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Matemática do dia a dia

Calculadora de conversão de medidas

Converta comprimento, área, volume e massa pelo Sistema Internacional e transforme xícaras e colheres em gramas, por ingrediente, com o passo a passo.

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Na ida, é o número de xícaras ou colheres. Na volta, são os gramas.

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Resultado

Sua conta

2 xícara de Farinha de trigo

240,0 g

Valor sem arredondar
240 g

Passo a passo

  1. Uma xícara de Farinha de trigo pesa cerca de 120 g (tabela de referência).
  2. Multiplique a quantidade pelo peso de cada xícara: 2 × 120 = 240 g.
  3. Arredonde para o mais próximo com 1 casa decimal: 240,0.

Atenção: Estimativa: o peso de uma xícara ou colher muda com o ingrediente, a marca, a umidade e o jeito de encher (cheia, rasa, peneirada). Use como ponto de partida e, na dúvida, pese.

Tabela de referência: gramas por medida caseira

Valores médios para uma xícara de chá de 240 mL. A colher de sopa (15 mL) é 1/16 da xícara e a colher de chá (5 mL) é 1/48. São estimativas.

IngredienteXícara (g)Colher de sopa (g)Colher de chá (g)
Água240155
Leite24515,315,1
Óleo21513,444,48
Manteiga20512,814,27
Mel34021,257,08
Açúcar refinado18011,253,75
Açúcar cristal20012,54,17
Açúcar de confeiteiro1207,52,5
Açúcar mascavo1509,383,13
Farinha de trigo1207,52,5
Farinha de rosca1106,882,29
Fubá1308,132,71
Amido de milho1308,132,71
Polvilho1207,52,5
Aveia em flocos8051,67
Cacau em pó905,631,88
Coco ralado8051,67
Leite em pó1106,882,29
Arroz cru18511,563,85
Feijão cru19011,883,96
Sal refinado29018,136,04

Fonte e limites: A xícara de chá vale 240 mL, a colher de sopa 15 mL e a colher de chá 5 mL, medidas usadas em tabelas culinárias brasileiras. Os gramas por xícara são valores médios arredondados, para usar como ponto de partida. Confira também com a embalagem do produto e com tabelas de medidas caseiras de alimentos, como as publicadas pelo IBGE. Referência: IBGE. Tabela revisada em 05/11/2026.

Como a conta é feita

As unidades do Sistema Internacional andam de 10 em 10 (ou de 100 em 100 nas áreas). A calculadora multiplica ou divide por potências de 10. Na cozinha, ela usa a tabela de gramas por xícara de 240 mL e deriva a colher de sopa (15 mL) e a de chá (5 mL).

Dicas de uso

  • Medidas de cozinha são estimativas: o peso muda com o ingrediente e a marca.
  • Na dúvida, pese na balança.
  • Área em m² e volume em m³ pedem fatores diferentes dos de comprimento.

O método completo, com as fórmulas, está em Metodologia e fontes.

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